バイク日記FZ1 FAZERのETCアンテナ位置変更
というわけで、結局この位置にアンテナは来るわけだ。 これでダメだったら諦めて店に持っていくしかない。 まだ両面テープは貼ってない状態だから傾いていますがこのあとちゃんとまっすぐにしています。 ちなみに以前はどこにあったかというと、タンク下の...
バイク日記
筋トレ日記肩トレで僧帽筋に負荷が逃げてる気がする話
今日はちょっと上腕のトレだけ適当にしました ジムで早く胸と背中をしたいんですけど、就活が終わるまであまり時間とれなさそうですね メニュー 所要時間：10分とか？ 体重： 【上腕・上腕二頭筋・上腕三頭筋】 - ダンベルカール 15 x5 x4...
筋トレ日記ビーレジェンド、そんなバナナ味を買った。
就活なうで何もかも中途半端です ビーレジェそんなバナナ味買いました。 後今日は肩だけ メニュー 所要時間：不明 体重： 【三角筋・肩】 - ダンベル・ショルダー・プレス アップ2セット 20 x7 x4 x3 17.5 x9 x4 x6 -...
成果報告２年で背中がどの程度変化するか
過去のブログを見てたら背中の写真あったので比較したいと思います。 2年での背中の変化 ２０１３年９月 ２０１６年２月？ 記録用に写真撮っとくのがおすすめ 今の写真は何枚でも撮れるけど、過去の写真は撮りなおせないのが残念ですね あるやつで比較...
筋トレ日記というわけで連続で筋トレ
今日も筋トレ行ってきました 久々のジムでしたが、まあいつも通りのメニューができてよかったです ちょっと肩に変化出てきた？？？ メニュー 所要時間：1時間半？ 体重： 【大胸筋】 - ベンチプレス アップ3セット 70kg x5 x3 65 ...
筋トレ日記リアレイズはじめてみました
また期間があいてしまった！笑 最近はバンド活動のほうに時間をさいていてなかなか筋トレに時間をあてれていません なんやかんや筋トレをしてマッチョになりたいという願望はあるものの、 筋トレの優先度自体はそこまで高くないのが現状なので・・・orz...
ツーリング用品FZ1 FAZERにデイトナのUSB電源を取り付け
最近忙しかったりイライラしたりでまとまった時間がとれてなかったんですけど、昨日モーターサイクルショーに行ってバイク欲が復活したこともあり、意を決してUSB電源とETCのアンテナの配置変更をしてしまいました。 今回は、パッケージにバッテリー直...
バイク日記バイクのETCが動作しなくなった
今日のツーリングで2週間前までは普通に動作してたETCが動作しなくなった 原因はいったいなんや？ ・ETCカード自体は問題ない模様 ・ETCカードを挿入するとカード確認のインジケーターは青色に点灯 ・ETCゲートを通過時にゲートが反応しない...
筋トレ日記研究室でキャプテンズ・オブ・クラッシュをクラッシュ！！
こんにちは 今週の土日はスノーボードに来てるので筋トレできてませんがまあなんか書いときます メニュー 体重：さっき風呂ではかったら70キロでした 【前腕】 - 握力グリッパー50kg, 63kg 適当ににぎにぎ 研究室に握力グリップを置いて...
バイク日記ヘルメットを新しく変える時が来た・・・
今使ってるヘルメットぼろぼろなんですね テープで補強しまくりです 結構落としまくってるので・・・ ちなみに、ヘルメットに衝撃を一度でも与えたら交換しないといけないって話がありますが、 アライの公式ページには、バイクのシートぐらいの高さから落...
筋トレ日記カーフめちゃくちゃ筋肉痛なりました
やっぱ普段鍛えてない部位を他の部位同様セット組むと次の日めっちゃ筋肉痛来ますねｗ カーフめっちゃ筋肉痛です 今日は写真撮るのめんどかったのでいつも俺が使ってる筋トレノートでも貼っときます メニュー 所要時間：1時間 体重： 【三角筋・肩】 ...
筋トレ日記カーフ鍛え始めました
今日はジムトレ。最近は分割法的なことしてるので、胸と背中と脚の日です。 せっかくなのでカーフの種目もついかしました。 というわけで今後の変化の記録のために下半身の画像を。 メニュー 所要時間：2時間 体重：70. 【大胸筋】 - ベンチプレ...