筋トレ日記フィットネスショップの商品体験会に行ってきた！
こんばんは、お久しぶりです！ 更新してませんが一応生きてますし、今後も更新予定ではあるので安心してください笑。 ただ最近は他のことでちょっと忙しいので、ベンチプレス100㎏も達成したので一時的にお休みって感じですね。 それは置いといて、当...
筋トレブログ移転1
筋トレ日記
筋トレ日記着るだけで筋肉がつくとかいう加圧シャツに消費者庁が措置命令を出したようですね
筋トレをやってるとHMB並みに目にすると思う「加圧シャツ」ですが、景品表示法違反で消費者庁が措置命令を出したそうですね。 加圧シャツ・・・まさか買ってる人いませんよね・・・？ たぶんHMBサプリ並みにステマがひどかった加圧シャツ、当ブログ...
筋トレ日記BSNとマッスルファームのBCAAを購入！【購入サプリ報告】
最近まともに更新できてませんが、またサプリを購入したので取り急ぎ購入報告だけしておきます！ （サプリだけは毎日飲んでるから更新してようが筋トレしてようがしてまいが消費されていく・・・） BCAAって何気に毎日飲むから減りが早い というわ...
筋トレ日記第23回ジャパンクラシックパワーリフティング大会を観戦したので雰囲気を紹介！
久々に筋トレブログらしい記事かもしれませんね！ この3連休で筑波で行われてるジャパンクラシックパワーリフティング大会（JCP）に友人（カイマッスル.com）の観戦に行ってきたので、私自身パワーリフティングの大会は初観戦ということもあり雰囲...
筋トレ日記大胸筋を鍛えるトレーニング種目まとめ
大胸筋を鍛えるトレーニング種目をまとめたいと思います。 今回は各トレーニングメニューのざっくりとした解説や、おすすめメニューの紹介になります。 フォームのバリエーションによる違いなどの細かい解説については個別種目解説のページでしたいと思...
筋トレ日記初中級者の場合ビッグ３の中でベンチプレスのフォームが一番難しい
さて、前回久しぶりにジムに行ったという記事を書きましたが、とにかくバーベルベンチがやり辛く感じたので、そのことについてさらっと書いておきます。 初心～中級レベルの場合、ビッグ３で一番フォームが難しいのはベンチプレスだと思う 中級レベルの私...
筋トレ日記１年ぶりにジムで筋トレした結果と今後のメニュー
ご無沙汰です！ めｔｔｔｔｔｔっちゃ久々の筋トレ日記になります！！！ 実はですね・・・満を持してジムトレ再開しました！のでそれについて書いていきます！ 自分を追い込むホームトレーニーまさ氏、１年ぶりにジムに行くのを再開するの巻 最近は筋ト...
筋トレ日記エクステンドBCAAとプラチナビタミンを購入しました
最近ご無沙汰ですねほんまｗ 一応筋量を維持する程度には筋トレはしてるのですが、メインの生活のほうが結構忙しくまともにトレーニングできてません・・・ また重量アップしたら動画なんかアップロードしたいんですけどねー それはともかく、また新しい...
筋トレ日記インクラインダンベルベンチプレス 25kg の動画を撮影しました
ご無沙汰してます。 前回久々に記事を書いたものの、内容がフラットベンチいりませんか？って・・・笑。 まあ前回の記事でも少し書きましたが、最近結構忙しくしてるので更新が疎かになっていました。 こちらの筋トレブログも後々本腰入れて更新する予定...
筋トレ日記最近知ったおすすめ筋トレユーチューバー「KATAGI」
最近友人から教わって知ったユーチューバーなのですが、「KATAGI」というチャンネルで非常に良い動画がたくさん出されていたので紹介したいと思います！ この記事では、チャンネル紹介と面白そうなトピックの動画をいくつかピックアップして紹介した...
筋トレ日記イヴァンコのオリンピックバーベル・プレートを買う予定です！
今回はただの雑談ですｗ いったいいつ引っ越すんだって感じですが・・・笑、引っ越すことは確実で、引っ越したらパワーラック＆ホームジム環境を構築するのも確実です。 まあ現状の糞狭い部屋でプレートラックにバーベルにアジャスタブルダンベルに・・・...
筋トレ日記ミリタリープレス60kg初挑戦と肩トレが順調、胸トレが停滞な理由
最近何かと忙しく全然更新できてないので2連続ミリタリープレスの記事になってしまいましたが・・・ミリタリープレス60kgに初挑戦したところ6レップとなかなか堅調でした！ 毎度のこと動画も撮影しているので、動画と合わせて最近肩トレが順調な理由...