先日はじめてマッスルファーム（MusclePharm）のプロテイン、コンバット（Combat）を購入したのですが、意外と種類が多くどれがいいのか迷ったので、マッスルファームのプロテインのそれぞれの特徴をざっくりまとめておきたいと思います！
ちなみに、私は100%ホエイを購入しました。
食事管理に絶対おすすめな宅食サービス・筋肉食堂DELI！
最近冷凍惣菜のサブスクが増えてきましたが、筋トレの強烈に強力なお供になるのが筋肉食堂DELI！
一食あたり40g(中には60gも！)のタンパク質を「おいしく」食事から取れる上に家事が楽になり良いことづくし！プロテインにちょっと飽きたという方は是非一考すべき価値あり！
筋トレカテゴリおすすめリスト：
コンバット プロテインパウダー
コンバット一押しのプロテイン
まず一番コンバットが推しているプロテインである、「コンバット プロテインパウダー」です。
プロテインと言えばホエイプロテインなので、100%ホエイと何が違うんだ？とはじめ思いましたが、どうやらこちらのプロテインはホエイ以外も配合されているとのことです。
1スクープで25gのタンパク質含有し、味、溶けやすさなどを含め高品質なアスリート向けプロテインに仕上がっています。
含有するプロテインとして、
・ホエイ濃縮（コンセントレート）、加水分解（ハイドロセート）、単離（アイソレート）
・エッグ・アルプミン（アルプミンはタンパク質の一種。また、エッグプロテイン使用）
・カゼインミセル
などが挙げられ、それぞれが筋肥大を最大限助けるような正確な分量で配合されているとのことです。
消化吸収時間などが異なるなどの特徴があるので、長時間筋合成に適した栄養素を供給し続けることができます。
味
・チョコレート・ピーナッツ・バター
・チョコレート・ミルク
・バニラ
コンバット 100% ホエイ
レビューはこちら：
WPC、WPI両方を含むホエイプロテイン
100%ホエイはその名の通り、ホエイプロテインからなるプロテインです。
ホエイプロテインといえばだいたい濃縮物であるWPCのほうを思い浮かべると思いますが、コンバットのホエイ100%は、ホエイ由来の濃縮物WPCと単離物WPIの両方を含みます。
低脂肪且つ人工色素、フィラー（量を増やす充填剤）、グルテン（小麦）、などの材料を使っていないのも特徴の一つです。
ドーピング物質の検査も徹底して行われており、これまで2千万もの数を販売するなど全世界で圧倒的支持を得ています。
1杯25gです。
味
・ストロベリー
・チョコレートミルク
・クッキー・アンド・クリーム
コンバット 100% カゼイン
タイムリリース型カゼインプロテイン
100%カゼインは、カゼインプロテインですね。
カゼインプロテインはゆっくり消化されるのが特徴です。
例えば寝てる間なんかですと食事をとれないので、このゆっくり消化されるという特徴がうまく生きるタイミングですね。
また、消化を助ける酵素も配合されており、筋肉の合成を促進しているようです。
1杯で28gです。
特徴
・100%ミセルカゼイン
・就寝前の夜間に最適なプロテイン
・筋肉の回復と再合成
・時間をかけて商家される28gのたんぱく質
・消化酵素配合
・グルテンフリー
味
・バニラ
・チョコレートミルク
コンバット 100% アイソレート
89%のたんぱく質含有WPI
1杯27gあたりプロテイン24g含有、つまり含有率89%という高含有のWPIです。
製造の過程で脂質、炭水化物などは徹底的に取り除かれ、タンパク質はアミノ酸の形に分解されるので、吸収が非常に早くハードなトレーニング後などに適しています。
また、脂質などが少ないというのは、減量中に無駄なカロリーを摂取したくないというときには最適です。
味
・チョコレートミルク
・バニラ
コンバット XL マス・ゲイナー
1270カロリーのウェイトゲイナー
いわゆるウェイトゲイナー系のプロテイン。
高密度で機能的なカロリー、そして必須栄養素などを含み、アスリートが必要な筋肉を作り上げるための最高のサプリメントとなっています。
必須脂肪酸、炭水化物、そして原材料4種のたんぱく質により、筋肉の回復と筋肥大、そして体重増加を促進します。
とにかく増量期にたくさんカロリーを摂取したい、もしくは体質的に体重が本当に増え辛いという人におすすめのプロテインです。
特徴
・1270カロリー
・タンパク質50g
・炭水化物252g
・MCTS、亜麻、チアシード
味
・バニラ
・チョコレートピーナッツバター
ディライト
女性向けダイエットプロテイン
女性向けのオールインワンサプリ（プロテイン、ビタミン、ミネラル）です。
原材料には野菜やフルーツを特定の配合で使用し、炭水化物についてはグルテンフリー。
満腹感を与えてくれ食事量を減らすことも助けてくれます。
吸収性の良いたんぱく質に加え、カロリーを抑えつつ一日に必要なビタミン・ミネラルの栄養素も含有。他にも最適な量の消化酵素なども含まれています。
減量時の使用に焦点を当てたものになります。
味
・チョコレート・ディライト
・バニラ・チャイ
グラス・フェド ホエイ
牧草飼育牛天然ホエイプロテイン
グラス・フェド・ホエイは、ホエイプロテインなのですが、原材料となる牛乳を作る牛からこだわったプロテインです。
飼料には人工的なものは一切使用せず自然由来の牧草を与え、健康的な牛からのみとれる牛乳を使ってプロテインを生成しています。
脂質やコレステロール、ラクトースを取り除くためには、冷凍クロスフローマイクロフィルターろ過法を使用しています。
たんぱく質は25g、味もおいしく、人工甘味料、着色料、風味は不使用で、本当に純粋なホエイプロテインとなっています。
特徴
・25gの非変性たんぱく質
・ホルモン剤は不使用
・人工飼料は不使用
・砂糖なども不使用
・低脂質
・大豆不使用
味
・チョコレート
・バニラ
オーガニック・プロテイン
植物由来のプロテイン
オーガニックプロテインは、植物由来のプロテインですが、大豆は不使用です。
原材料にはエンドウやキノア（植物）を使用したWPIプロテインのようです。
特徴
・オーガニック素材由来の20gのたんぱく質
・遺伝子組み換えでない
・大豆、牛乳不使用
・プロバイオティクス・プレバイオティクスが特徴
味
・チョコレート
・バニラ
他にもプロテインバーやプロテインジェルなんかもあります
他にも間食系のプロテイン製品も取り扱っており
・クランチバー（プロテインバー）
・XLバー
・ジェル
・フィットミスバー
・オーガニックプロテインバー
などがあります。
ジェル以外は普通のプロテインバーで、後は名前の通り元のプロテインと対応した特徴になっているという感じですね。
ジェルは、プロテインゼリーです。
国内だとウィダーぐらいしか選択肢が無いので、もし普段から摂取している方はマッスルファームみたいに海外のプロテインバーなんかを探してみるのもいいかもしれませんね。
私も海外のプロテインバーを買っていた時期があるのですが、国内のより段違いにプロテイン含有量が多いです笑
だいたい20gとか30gとかです。
まとめ
というわけでマッスルファームのプロテインラインナップの特徴を紹介しました。
だいたい（全て？）基本的なプロテインは抑えているという感じですね。
まとめて思ったのは、なんだかすごいこだわりのあるプロテインのラインナップが存在するということですね。
特に、グラスフェドホエイとオーガニックプロテインの二つ。初めて聞きましたねこんなの笑。
マッスルファームはリフティング系の大会の公式スポンサーに確かなっていて、薬物検査とかもちゃんとクリアしている信頼あるメーカーです。
ただ、アマゾンや楽天、ヤフーだとホエイらへんしか取り扱ってないので、他のやつを購入する場合はアイハーブということになりそうです。
ではでは。
コメント