最近更新がご無沙汰になってますね
食事管理に絶対おすすめな宅食サービス・筋肉食堂DELI！
最近冷凍惣菜のサブスクが増えてきましたが、筋トレの強烈に強力なお供になるのが筋肉食堂DELI！
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筋トレカテゴリおすすめリスト：
怪我の調子は良い
怪我をしてから一か月と一週間？２週間ぐらいになりますかな？
ろっ骨はよくなって悪くなってを繰り返しています
今日結構調子よかったんですけど、
花粉のせいか朝から鼻水とくしゃみが止まらず、
くしゃみを５回ぐらい炸裂した後、またろっ骨が悪化し、それいこうはまた激痛が走るようになってしまいました。
意味が全くありません
体重がめちゃくちゃ落ちた
そして、怪我から一か月半？
筋トレを全くしていなかった結果
なんと体重が全盛期から７キロ落ちた６３キロになってましたｗｗｗｗｗ
体重落ちすぎて自分でも引くレベルです
これは夏ごろに、一年間何してたんだって自己嫌悪に陥るやつですね
マッスルメモリーを信じて今は療養に専念するべきですね
それではまた＾＾
コメント
ふぁいと！
さんきゅ～
永遠にガリな気がしてきたｗ